Je hoeft niets mee te nemen. Er zijn altijd schone handdoeken en desgewenst een extra dekentje, zodat jij volledig kunt ontspannen en genieten van een fijne massage.

Iedere massage wordt afgestemd op jouw doel of dat waar jouw lichaam nu behoefte aan heeft. Je kunt ook vooraf kiezen voor een bepaalde behandeling. Bijvoorbeeld reiki, een magnesiumpakking, een klachtgerichte behandeling of puur een ontspanningsmassage. Geen enkele massage is hetzelfde.

Afhankelijk van de soort behandeling ben je volledig gekleed, zoals bij reiki. Bij een andere (olie) massage draag je alleen ondergoed.

Magnesiumolie is mijn favoriet. Deze olie helpt bij de ontspanning van de spieren en laat stress gemakkelijker uit het lichaam stromen.

Massage helpt je lichaam afvalstoffen af te voeren en helpt bij het ontspannen. Ook verbetert het de doorbloeding, je slaap en ondersteunt massage je stofwisseling.

Massage heeft over het algemeen geen nadelen. Het kan zijn dat het beter is de massage wel even uit te stellen. Waarom, lees je in dit artikel.

Jazeker, alleen in de eerste 12 weken worden bepaalde grepen afgeraden. Daarom is het belangrijk om dit vooraf aan te geven als je zwanger bent.

In de praktijk is er een speciaal kussen. Loop je tegen het einde van je zwangerschap dan is er een warmwaterkussen waar je heerlijk ontspannen op kunt liggen tijdens de massage.

Bij een verkoudheid kun je prima gemasseerd worden. Heb je verhoging of koorts blijf dan thuis en verzet je afspraak.

Ja dat kan voor een specifieke behandeling, maar ook voor een door jouw gekozen bedrag vanaf 10 euro.